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【預約舞蹈課程】曲線雕塑有氧 課程內容 : 透過簡單容易的有氧動作,讓全身都可以動起來,提升心肺功能,有益於減脂,再搭配的肌力訓練,局部雕塑臀、腿、胸、背,最後會有一小段的伸展,幫助身體放鬆。 (課程需要攜帶運動鞋、瑜珈墊)
專業師資 : 戴心怡 老師 課程時間:5-6月 星期三 10:15-11:10 上課地點 : 2F C教室 #舞蹈課程 #雕塑
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【大同區】臺北市大同運動中心公廁 - 臺北市大同區大龍街51號
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【士林區】臺北市士林運動中心(夜)公廁 - 臺北市士林區士商路1號
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【松山區】臺北小巨蛋公廁 - 臺北市松山區南京東路四段2號(南京東路四段與敦化北路交叉口)
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【信義區】臺北市信義運動中心公廁 - 臺北市信義區松勤街100號
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